"Waarom boksen je leven verandert (zeker als je vrouw bent)"
Of klik hier om het te lezen via de Volkskrant: "Waarom
boksen je leven verandert (zeker als je vrouw bent)"
Of lees het op Facebook:
https://www.fb.com/volkskrant
BoxingFun geeft 3 bokslessen per week op 2 locaties.
BoxingFun Amsterdam
Tot ziens ! Sportieve groet, Harriet
Klik hier
voor info of om je aan te melden voor een proefles bij
BoxingFun Amsterdam
Vanaf 18jr and never too old to start Boxing !!!!
Ook mogelijk: priveles, workshop, bedrijfsuitje,
zowel voor vrouwengroepen als gemengde groepen.
Klanten zijn o.a geweest:
Delta Loyd/ DNB/ ING/ KPMG/ Arcadis/ NOS/
Leerlingen: Montessori College Oost/ KIEM Montessori
Personeel van Kinderdagverblijf De kleine wereld/
Partners van T-Mobile
wielrennersteam.
Bandage omdoen doe je zo:
(1) Doe de lus van de bandage om je duim.
(2) Draai de bandage een keer of twee, drie stevig om de pols,
houd de vingers een heel klein beetje gespreid en draai de bandage enkele
keren,
niet al te vast zodat je nog een vuist kunt maken.
(3 en 4) Om de knokkels en de onderste vingerkootjes.
(5 en 6) Pak dan het duimgewricht stevig in.
(7) En ga nog een of twee keer kruislings over de hand.
(8 en 9) En nog eens om je knokkels en om je pols.
(10) Maak de klittenband strip vast om de pols.
(11) Maak een vuist en voel of de bandage prettig zit.